Malý ker so silnou stonkou s mnohými postrannými vetvami síce na prvý pohľad pôsobí nenápadne, no mnohí Damiánu nazývajú magickou bylinou. A to oprávnene. Damiána je totiž liečivá rastlina, prírodný relaxant, sedatívum a dokonalý zlepšovač nálady.
Niektorí ju pre jej upokojujúce a povzbudzujúce účinky dokonca prirovnávajú ku konope. Damiána obsahuje množstvo látok, ktoré priaznivo ovplyvňujú funkcie endokrinného a nervového systému. Bylinkári zas Damiánu používajú na uvoľnenie tela a zlepšenie hladiny energie.
Nás však zaujíma ešte jedno pozitívum, ktoré táto rastlina ponúka a to účinok v sexuálnej oblasti a duševného zdravia. Damiána pozitívne pôsobí na potenciu, libido, chuť na sex a celkový sexuálny život. Ako, to si popíšeme nižšie.
Damiána – charakteristika a jej využitie
Ako sme už v úvode spomínali, ide o malý ker s hladkými, oválnymi listami, jemnými na dotyk. Jej kvety sú žltkasté, majú horkastú príchuť a vôňou pripomínajú harmanček, kvôli prítomnosti esenciálnych olejov. Damiána kvitne na začiatku alebo na konci leta. Jej plody sú kapsulovité, ich chuť pripomína figy.
Pôvod tejto rastliny siaha do Strednej a Južnej Ameriky. Už mexickí Indiáni (muži aj ženy) popíjali nápoj z listov Damiány, zmiešaný s cukrom alebo medom – mal pre nich relaxačné, liečebné ale aj afrodiziakálne účinky. Niektorí dokonca tento nápoj popíjali tesne pred stykom, pre zlepšenie milostného zážitku.
Rastlina bola dokonca využívaná pri duchovných obradoch ako magická bylinka, najmä pri rôznych „kúzlach lásky.“ Starší ľudia v kmeni zas Damiánu popíjali pri zápche a tráviacich ťažkostiach. Dnes sa damiána pestuje na juhu Severnej Ameriky, v strednej Amerike a umelo sa vysadila a pestuje sa aj v Afrike, kde sa jej najviac darí v savane či na púšti.
Už aj z dávnej minulosti vieme, že Damiána pomáha tým, ktorí majú problém dosiahnuť vrchol. Okamžitý účinok damiány trvá 0,5 – 2 hodiny, no maximálny účinok z rastliny možno dosiahnuť iba opakovaným a dlhodobým užívaním rastliny alebo extraktov z nej.
Damiána vo forme čajového výluhu zas napomáha pri liečbe kašľa (potláča suchý kašeľ v noci a pomáha vykašliavaniu cez deň). Damiána a látky, ktoré obsahuje, jednoducho prispievajú k celkovej duševnej pohode.
Zhrňme si teda všetky výhody tejto magickej rastliny:
- Damiána a extrakt z nej zvyšuje sexuálnu túžbu a výkon a zároveň znižuje impotenciu
- priaznivo vplýva na tráviace ťažkosti a lieči zápchu
- znižuje depresiu, nervozitu a úzkosť
- pomáha v boji s príznakmi PMS, bolesťami svalov, hlavy, nespavosťou
- účinná v boji s anémiou, cukrovkou, infekciou dýchacích ciest, plesňovými ochoreniami a kožnými problémami.
Výživová hodnota damiány a jej zloženie
Aktívne zložky damiány zahŕňajú prchavé/esenciálne oleje (obsahujúce cineol, cymol, pinén), silica, flavonoidové antioxidanty, kofeín, pinocembrín, kacetín, gonzalitozín, arbutín, tanín, tymol a damiánín. V súčasnosti sa najviac z rastliny využívajú listy, ktoré obsahujú látky, ktoré podporujú dýchaciu sústavu, vylučovaciu sústavu, hormonálnu rovnováhu, ale aj éterické oleje a spomínané flavonoidy. Popíšme si teda jednotlivé látky trošku bližšie:
Flavonoidové antioxidanty: Celkovo ich Damiána obsahuje až 22 – priaznivo vplývajú na boj so zápalmi, vírusmi a na imunitný systém. Okrem toho chránia bunky pred predčasným starnutím a teda majú antioxidačný účinok. V prípade dlhodobejšieho užívania sa to prejavuje najmä na nervovej sústave a zlepšení celkovej vitality.
Arbutín: Ide o rastlinný pigment, ktorý chráni rastlinu pred patogénmi. Patrí tiež do skupiny flavonoidov, no špecifický je pre svoj anxiolytický účinok, čo v preklade znamená, že pomáha pri úzkosti, strese, napätí a zlepšuje celkovú duševnú rovnováhu.
Éterické oleje a silica: Pomáhajú v rastline pri problémoch s dýchacími cestami (najmä hornými), pri tráviacich problémoch (zápcha a pod.).
Mastné kyseliny: Zlepšujú stav kardiovaskulárneho systému a ovplyvňujú správne fungovanie ciev. Zároveň sú nevyhnutné pre rast a vývoj organizmu, sú stavebnou súčasťou buniek a veľmi dobrým zdrojom energie.
Účinky Damiány
Ako sme už vyššie spomínali, látky, ktoré Damiána obsahuje, pomáhajú zlepšovať celkovú duševnú vitalitu, či už ste muž alebo žena. Ak trpíte nadmernými úzkosťami alebo depresiami, Damiána vám môže prinavrátiť stratenú energiu. Je všeobecne známe, že v ľudovej medicíne sa výťažky z tejto rastliny používajú pri pocitoch nepokoja, stresu a k podpore mentálnej aktivite a kognitívnych funkcií. Okrem duševného zdravia tiež Damiána prispieva k pokoju (nielen duševnému), ale aj fyziologickému, čo sa svalstva týka. Damiána sa používa aj ako svalové tonikum a pomáha aj k lepšiemu spánku či dokonca k lucidnému snívaniu.
Ďalšou veľmi dôležitou vlastnosťou Damiány je jej vplyv na libido a sexuálnu túžbu, pričom tieto účinky sú badateľné viac u žien, nakoľko Damiána stimuluje hladinu ženského hormónu progesterón. Ak žene bránia v styku psychologické dôvody, účinky Damiány vedia pozitívne ovplyvniť aj toto – treba však túto rastlinu alebo extrakt z nej užívať dlhodobejšie.
Ďalším pozitívom pre ženy je, že Damiána zlepšuje pravidelnosť a priebeh menštruačného cyklu, pomáha v boji s PMS a potláča negatívne sprievodné javy, keď sa žena blíži k menopauze.
U mužov zas Damiána vplýva na prostatu – výťažky z nej môžu pomôcť pri nízkej hladine testosterónu a tiež pri problémoch s nedostatočným prekrvením pohlavnej sústavy. Damiána sa môže ako podporná terapia používať aj pri benígnom zväčšení prostaty.
Damiána býva tiež súčasťou čajov na problémy s kašľom alebo tráviacimi problémami, najmä pri zápche. Rovnako tak sa využíva v prípravkoch ako súčasť podpory pri Parkinsonovej chorobe, bolesti svalov alebo pri problémoch s vysokou hladinou krvného cukru.
Môžem si Damiánu vypestovať aj doma?
Damiánu si môžete vypestovať aj doma, no nie je to práve jednoduché. Pestovanie musí prebiehať v kvetináči, ideálne vnútri alebo v skleníku a teplota vnútri nesmie klesnúť pod 16 stupňov Celzia. Rastlina tiež potrebuje dostatok svetla, slnka, v tieni by mohla uhynúť. Taktiež rastlinu pravidelne zalievajte, no nepreháňajte to. Hnojiť sa v lete odporúča každý týždeň, v zime stačí raz za 3-4 týždne a chráňte rastlinu pre tunajšími škodcami.
Na čo všetko sa Damiána a výťažky z nej používajú?
Damiánu, podobne, ako aj iné rastliny a byliny, nájdete vo viacerých formách, či už sú to sušené listy, z ktorých si môžete spraviť čaj alebo odvar (stačí len vylúhovať), existujú aj hotové čaje a nápoje s výťažkami z rastliny. Pre ženy sú k dispozícii aj prípravky vo forme rozpustného prášku s obsahom damiány, ktoré fungujú ako rozpustné afrodiziaká. Prášok stačí len zaliať vlažnou vodou a užiť 30-60 minút pred pohlavným stykom.
Populárna je aj forma kapsúl/tabletiek, ktoré môžete užívať ako doplnky stravy. Na trhu existujú jednozložkové (iba s výťažkom Damiány) alebo viaczložkové s kombináciou Damiány a iných bylín, ktoré priaznivo vplývajú na podporu libida a potencie. Jedným takým prípravkom je aj Stoporex, ktorého zloženie je nakombinované tak, aby účinné látky z prírodných afrodiziák stimulovali prekrvenie pohlavnej sústavy aj hladinu hormónov. Tablety Stoporex® Women, určené konkrétne pre nežnejšie pohlavie, obsahujú výťažky Damiány v kombinácii s Macou, Ženšenom či Kotvičníkom, ktoré priaznivo vplývajú na sexuálne zdravie a pohodu ženy v každom veku. Je preukázaný ich pozitívny vplyv na menštruáciu, aj sprievodné javy menopauzy, zvyšujú chuť na sex a duševnú pohodu ženy.
Ich ďalšou výhodou je, že sú 100% – prírodného zloženia, sú bez lekárskeho predpisu, bez vedľajších účinkov a vy ich môžete užívať krátko, ale aj dlhodobejšie. Tablety kúpite diskrétne, z pohodlia domova online, priamo u výrobcu.